Distraction au volant : téléphoner, manger en conduisant

1. L'activité de conduite

La conduite exige une attention permanente. Quelques secondes d'inattention peuvent avoir des conséquences graves. Une distraction, une réaction tardive, et vous pouvez réagir jusqu'à 40 mètres plus loin.

Les 4 types de distractions :

1. Distraction visuelle : le regard se détourne de la route
2. Distraction manuelle : les mains quittent le volant
3. Distraction auditive : isolation des bruits de la circulation
4. Distraction cognitive : l'esprit est ailleurs que sur la conduite

Restez concentré pour une route plus sûre.

2. Les distractions

Sources de distraction les plus fréquentes et les plus dangereuses :

- Régler le GPS ou la radio
- Écouter de la musique à volume élevé (isolation des bruits de circulation)
- Fumer, manger, boire
- Se recoiffer ou se maquiller
- Porter trop d'attention à un événement extérieur non lié à la conduite
- Converser de manière trop intense avec les passagers
- Lire un document, une carte ou un journal
- Explorer les accessoires d'un véhicule mal connu
- Utiliser le téléphone sous toutes ses formes (conversations, consultations internet, applications, textos, mails)

3. Téléphoner en conduisant

L'utilisation du téléphone au volant multiplie le risque d'accident par 3. À titre de comparaison, une alcoölémie de 0,5 g/l multiplie ce risque par 2.

Le danger ne vient pas principalement du fait de tenir le téléphone (même si c'est interdit), mais de l'effort mental qu'exige la conversation. Lorsque vous téléphonez en conduisant, vous devez visualiser mentalement des informations sans voir votre interlocuteur. Cet effort mobilise les mêmes zones du cerveau que celles nécessaires à la conduite, provoquant une saturation.

Conséquences de cette saturation :
• Diminution de l'observation (regard figé)
• Capacité d'analyse réduite
• Temps de réaction allongé
• Risque accru d'infractions (oubli du clignotant, excès de vitesse, non-respect des distances de sécurité)
• Réactivité moindre face aux obstacles
• Moins bonne précision dans le freinage

Votre attention et votre concentration sont indispensables pour une conduite sûre.

4. Discuter avec ses passagers ou au téléphone, quelle différence ?

La différence entre discuter avec un passager et discuter au téléphone réside dans la présence physique.

Avantages de la conversation avec un passager :
- Proximité facilitant la communication
- Le passager voit la route et peut alerter le conducteur en cas de danger
- Le passager comprend quand il faut cesser de parler si la situation devient délicate

Le risque est donc nettement inférieur lorsque vous échangez avec un passager présent plutôt qu'avec un interlocuteur au téléphone.

5. Manipuler son téléphone en conduisant

Tenir un téléphone en main est dangereux et interdit.

La manipulation physique du téléphone vous oblige à quitter la route des yeux pendant plusieurs secondes pour :
• Trouver et saisir l'appareil
• Le déverrouiller
• Trouver un contact ou composer un numéro
• Consulter sms, mails ou utiliser une application
• Mettre fin à la conversation ou fermer les tâches en cours

Chacune de ces actions détourne votre attention de la conduite et augmente considérablement le risque d'accident.

6. Les kits "BLUETOOTH"

Les kits mains-libres sont autorisés sous certaines conditions.

Condition obligatoire : le son ne doit pas être diffusé directement dans votre oreille. Les oreillettes et les casques audio sont donc à éviter. Il est préférable que le son soit diffusé dans l'habitacle (par les haut-parleurs du véhicule par exemple).

Attention : le risque d'accident reste présent, comparable à celui de tenir le téléphone à la main. En effet, le véritable danger réside dans la conversation elle-même, qui monopolise une grande partie de votre attention.

7. Sanctions

L'utilisation d'un téléphone portable tenu en main ou le port d'un dispositif audio (casque, écouteurs, oreillette) est strictement interdit même à l'arrêt dans la circulation (feu rouge, embouteillage).

Sanctions :
• Contravention de 4ème classe : 135 € (forfaitaire) ; 90 € (minorée) ; 375 € (majorée)
• Retrait de 3 points sur le permis de conduire

Tout appareil avec écran en fonctionnement placé dans le champ de vision du conducteur est interdit, sauf les aides à la conduite et GPS.

Sanctions :
• Contravention de 5ème classe : 1 500 € (3 000 € en cas de récidive)
• Retrait de 3 points
• Confiscation de l'appareil