S'installer au poste de conduite : réglages du conducteur

1. L'importance d'une bonne installation

Une bonne installation au poste de conduite est essentielle pour votre confort et sécurité.

Une mauvaise position (trop proche ou éloignée du volant) accélère la fatigue, augmente le temps de réaction et peut provoquer la somnolence. Trop près du volant, l'airbag se déployant à plus de 300 km/h peut provoquer un choc violent entraînant une perte de conscience.

2. Régler le siège

Ajustez le siège en hauteur pour avoir les yeux au milieu du pare-brise, puis en profondeur pour enfoncer complètement les pédales. En appuyant sur l'embrayage, votre jambe gauche doit être semi-tendue (presque tendue, sans forcer).

3. Le dossier

Réglez l'inclinaison du dossier pour manipuler le volant facilement, sans être trop proche. Bras tendus, votre main doit atteindre le haut du volant sans effort, sans décoller les épaules du dossier.

4. Le volant

La hauteur et la profondeur du volant sont généralement réglables dans les deux directions. Ajustez-les pour assurer une position de conduite sûre et confortable.

5. Les appuis-tête

L'appui-tête empêche votre tête de partir brutalement en arrière lors d'un choc arrière (protection nuque) et évite le "coup du lapin" lors d'un choc frontal. Réglez-le correctement : ni trop haut (ne doit pas dépasser le haut du crâne), ni trop bas (ne doit pas arriver au niveau de la nuque).

6. Les rétroviseurs

Les rétroviseurs se règlent après l'installation complète au poste de conduite.

Le rétroviseur intérieur doit permettre de voir loin (jusqu'à la limite du toit, sans le voir).

Les rétroviseurs extérieurs offrent une vue dégagée vers l'arrière sans créer d'angles morts supplémentaires.

7. La ceinture

Bouclez votre ceinture de sécurité (réglable en hauteur) en veillant à ce qu'elle soit bien droite. N'utilisez jamais de pince pour la détendre : elle doit être bien ajustée pour être efficace.

8. Être à l'aise pour conduire

Portez des vêtements confortables ne limitant pas vos mouvements (un gros blouson empêche la ceinture de bien se coller au corps). Portez des chaussures légères, basses (pour permettre le mouvement de cheville) et plates pour bien doser la pression sur les pédales.

9. Conserver une bonne installation

Gardez les 2 mains sur le volant en permanence pour être prêt à toute éventualité. Pour tourner, positionnez vos mains dans la partie haute et tournez de haut en bas. Ne placez jamais la main à l'intérieur du volant : le déclenchement de l'airbag pourrait provoquer de multiples fractures.