S'installer au poste de conduite : réglages du conducteur

1. L'importance d'une bonne installation

Une bonne installation au poste de conduite est essentielle pour votre confort et votre sécurité sur la route 🚗💺. Il est important de pouvoir atteindre toutes les commandes et accessoires facilement : passer les vitesses, appuyer sur les pédales sans effort et bien sûr atteindre toutes les parties du volant. Une mauvaise installation, que ce soit trop proche ou trop éloignée du volant, avec les bras ou les jambes trop pliés ou trop tendus, peut causer de l'inconfort. Sur un long trajet, cela peut accélérer l'apparition de la fatigue, augmenter le temps de réaction et même provoquer de la somnolence 😴. Si vous êtes installé trop près du volant, cela peut être dangereux en cas de déploiement des airbags. En effet, un airbag se déploie à très grande vitesse (plus de 300 km/h) et peut provoquer un choc violent si votre tête se trouve dans sa zone de déploiement. Ce choc peut être si violent qu'il peut entraîner une perte de conscience ! Assurez-vous donc d'être correctement installé pour votre sécurité sur la route 🛣️.

2. Régler le siège

Pour bien vous installer, commencez par ajuster le siège en le montant ou en le descendant pour être à la bonne hauteur. Assurez-vous que vos yeux se trouvent au milieu du pare-brise. Ensuite, avancez ou reculez le siège en fonction de la longueur de vos jambes, de manière à pouvoir enfoncer complètement les pédales (notamment la pédale d'embrayage, qui a le plus grand débattement). En appuyant sur cette pédale, votre jambe gauche doit être presque tendue, sans forcer (= semi-fléchie ou semi-tendue). 🚗👀

3. Le dossier

En ajustant l'inclinaison du dossier, vous pourrez manipuler le volant plus facilement, sans avoir à être trop proche de celui-ci. En tendant le bras, votre main devrait pouvoir atteindre le haut du volant sans effort, sans avoir à tendre complètement les bras et sans décoller vos épaules du dossier. 🚗👌

4. Le volant

Si la hauteur ou la profondeur du volant ne vous convient pas, pas de panique ! Vous pouvez généralement le régler dans ces deux directions. 🚗🔧

5. Les appuis-tête

L'appui-tête, c'est votre allié sécurité sur la route ! 🚗 Il joue un rôle crucial en cas de choc arrière en empêchant votre tête de partir en arrière brutalement et ainsi éviter tout risque de blessure au niveau de la nuque. Mais ce n'est pas tout ! En cas de choc frontal, il vous protège également en évitant le fameux "coup du lapin" qui peut s'avérer fatal. Il est donc primordial de bien régler votre appui-tête pour qu'il soit efficace : ni trop haut (il ne doit pas dépasser le haut de votre crâne), ni trop bas (il ne doit pas arriver au niveau de votre nuque). Votre sécurité est notre priorité, alors n'oubliez pas de vérifier régulièrement le réglage de votre appui-tête pour rouler en toute tranquillité ! 🌟

6. Les rétroviseurs

Une fois que vous êtes bien installé au volant, il est temps de régler les rétroviseurs, à l'intérieur et à l'extérieur de la voiture. 🚗 Le rétroviseur intérieur vous permet de voir loin (jusqu'à la limite du toit de la voiture, sans le voir) ; quant aux rétroviseurs extérieurs, ils doivent également offrir une vue dégagée vers l'arrière, tout en évitant la création d'angles morts supplémentaires. 👀 N'oubliez pas l'importance de ces réglages pour une conduite en toute sécurité ! 🛣️

7. La ceinture

Enfin, n'oubliez pas de boucler votre ceinture de sécurité (qui peut souvent être réglée en hauteur), en veillant à ce qu'elle soit bien droite. Évitez d'utiliser une pince pour la détendre volontairement, car elle doit être bien ajustée pour être efficace. 🚗

8. Être à l'aise pour conduire

Vos vêtements doivent être confortables pour conduire en toute sécurité 🚗. Par exemple, un gros blouson pourrait limiter votre capacité de mouvement dans la voiture, notamment pour vous retourner. De plus, il ne permettrait pas à la ceinture de bien se coller à votre corps, ce qui pourrait être dangereux en cas de choc. En effet, un jeu trop important au niveau de la ceinture entraîne un mauvais amortissement de celle-ci. C'est pour cela qu'il faut éviter les pinces qui la détendent... En ce qui concerne les chaussures, elles doivent être confortables et bien maintenir le pied sans entraver les mouvements. Elles doivent donc être légères, basses plutôt que montantes pour permettre un bon mouvement de la cheville, et plates pour manipuler et doser au mieux la pression sur chacune des pédales.👟

9. Conserver une bonne installation

Tout au long de votre parcours, gardez les 2 mains sur le volant pour être prêt à toute éventualité. Inutile de garder la main droite sur le levier de vitesses ! 😊 Lorsque vous tournez le volant, positionnez vos mains dans la partie haute du volant, et tournez-le de haut en bas. 🚗 N'oubliez jamais de ne pas placer la main à l'intérieur du volant. Cette position, qui peut nuire à la trajectoire, pourrait en plus s'avérer dangereuse en cas d'accident : le déclenchement de l'airbag pourrait provoquer de multiples fractures de la main. 🚨